10岁的孩子睡觉，经常惊跳，这是怎么回事？需要看医生吗？
1.不需要。一般都有一些缺钙的症状。如果你吃些葡萄糖酸钙，你会好起来的。多吃点骨头汤就好了。睡眠惊跳可能是过度疲劳或缺钙引起的。您可以服用一些安神补脑液进行治疗。建议平时按时休息，保证充足的睡眠。睡前不要过度思考，注意睡姿、饮食，多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，忌生冷辛辣，忌烟酒。睡前可以吃一些安神的东西，比如牛奶，适当运动，增强体质，睡前不要太兴奋，注意保证情绪。
2.如果宝宝睡觉时总是担惊受怕，就要确定孩子是否缺钙。如果缺乏微量元素钙，很可能宝宝会受到惊雹镇吓，容易惊醒，而且晚上睡觉的时候总是不靠谱，所以要及时进行补钙治疗。如果确定缺钙，可以吃富含钙的食物，如虾皮、乳制品、豆制品等。，对源祥粗缓解缺钙很有帮助。你也要注意让孩子晒晒太阳，有利于钙的吸收和利用。也可能是睡眠容易受到神经功能障碍的惊吓。可以口服维生素B1和维生素B12，对缓解这种情况很有帮助。平时尽量不要让宝宝白天玩太久太累，否则可能会导致做噩梦，晚上睡觉容易受惊吓。
3.可能是缺钙引起的。建议医院检查微量元素，明确补钙治疗，加强营养，避免偏食。多晒太阳有利于钙的吸收，可以合理安排孩子的生活，不要让孩子太累宴丛太兴奋。虽然惊吓是正常的生理现象，对宝宝的大脑发育没有影响，但是惊吓会导致宝宝睡眠不稳定，尤其是对于入睡困难的宝宝。因为打草惊蛇再醒来，那种心情就要崩溃了。每个家长在带宝宝的时候都不可避免的会遇到一些问题，但是不要着急，不要担心，只要你用心学习探索，不断提高，努力工作，相信在父母的细心呵护下，你一定可以健康成长。
发表评论